今天我們先來分享一個真實的故事。 故事的主角,是一個叫安德烈的男孩,他從小在美國波士頓的貧民窟長大,身邊都是問題兒童。但是,他并沒有自暴自棄,因...
人生的態(tài)度是積極還是消極,巨大的差異決定事業(yè)的成功與失敗。 積極的心態(tài)是非凡人生的成功起點,是生命中的陽光和雨露,讓人的心靈成為一只翱翔的雄鷹;...
跑步的好處:1.跑步可以緩解焦慮劇烈運動一直被認為是釋放壓力的有效手段,殊不知,跑步也是緩解焦慮。 焦慮的根源來自于我們大腦當(dāng)中“海馬區(qū)齒狀回區(qū)...
打造個人品牌的四個要素 1 視覺錘 2 專業(yè)矛 3 文字釘 4 行動槍 視覺錘就是個人形象。比如喬布斯每次都穿黑色T恤,牛仔褲,這就是喬布斯的個...
不管是自然獎賞,還是規(guī)則獎賞,最終的目的是要在你的內(nèi)心當(dāng)中形成一種渴望。什么才能稱之為渴望呢?就是說一旦線索出現(xiàn),你可能還沒來得及做點什么,大腦...
正確的做法是保留習(xí)慣回路上的線索和獎賞,把另一種沒那么糟糕的行為嵌到這個習(xí)慣回路中來,讓你能夠用這種新的行為在無聊的時候打發(fā)時間。具體可以分為這...
一、父母在,不遠游——所有人都知道這樣一句話,就是父母還健在的時候,不要到太遠的地方去,但是卻很少有人知道后面還有半句話——“游必有方”。完整的...
“執(zhí)著”原為佛教用語,指對某一事物堅持不懈,不能超脫。后來指固執(zhí)或拘泥,也指堅持不懈。對于事業(yè)、前途、生活目標(biāo)等人生大事,執(zhí)著地去追求,當(dāng)然無可...
今天早上起來就10點了,因為晚上睡得太晚,所以說我沒有早起的習(xí)慣,今天算是比較早的了! 睡的晚是因為我的工作需要,我下班的時間大多都在晚上11-...