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運(yùn)動(dòng)與作息 每日早上六點(diǎn)起床交替練習(xí)溫莎普拉提腹部、腿部和手臂 周二周四練球后去館里打球,兩點(diǎn)到八點(diǎn),晚養(yǎng)護(hù)身體和頭發(fā) 周末游泳 每日九點(diǎn)半上床...
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