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賦能day47： 感賞親愛的自己：主動(dòng)要求跟單位出差去廈門，坐大巴3小時(shí)，沒有一點(diǎn)不適，路上做了冥想，流著淚感受內(nèi)在的寬廣和豐富，后面還睡了好久...
賦能day46 感賞親愛的自己：我今天多牛呀，下午剛包好了包子，準(zhǔn)備上鍋蒸，女兒讓我送去學(xué)校演出，女兒的事最重要，我立馬關(guān)火，等晚上8點(diǎn)多回來時(shí)...
今日覺察： 今天都在守住自己的心，時(shí)刻覺察，上午做了咨詢，清晰了我的大方向，內(nèi)心穩(wěn)定，中午帶領(lǐng)了冥想，也是對(duì)自己內(nèi)心的帶領(lǐng)，答疑部分做的特別好，...
賦能day28 感賞親愛的女兒，為了夢(mèng)寐以求的電貝斯，和爸爸6點(diǎn)出發(fā)坐火車到長沙，晚上11點(diǎn)多趕回家，背回來的不僅是一把喜愛的琴，還是自己的夢(mèng)想...
賦能day23 感賞親愛的女兒：早早起床上學(xué)，完成一天學(xué)習(xí)任務(wù)，接到你的時(shí)候，媽媽感受到你的輕松平和，爸爸媽媽跟著一起喜悅 感賞親愛的寶貝：在學(xué)...
10月29日賦能Day21 感賞親愛的老公，：專業(yè)好、人緣好，吸引來一個(gè)單位組建樂隊(duì)排練樂隊(duì)的工作，工作細(xì)致的他給團(tuán)隊(duì)分配任務(wù)安排上課，重點(diǎn)是給...
感賞親愛的寶貝：你給咱們?nèi)齻€(gè)組建家庭群“相親相愛一家人”，就這個(gè)群名，媽媽好開心，我們都感受到一家人的相親相愛了，太好了。 感賞親愛的寶貝：發(fā)給...
5月12日感賞、覺察、投射1.感賞：一早我靜心做了一大碗豆瓣醬，放了花生、肉末、豆干、西紅柿，這是媽媽教的做法，仿佛聞到了媽媽的味道。2.感賞：...
5月11日感賞、覺察、投射1.感賞：今天我又幫助了一位焦慮迷茫的媽媽，我用心傾聽、感受的時(shí)候，孩子問題背后的動(dòng)力在我腦海里一下清晰呈現(xiàn)了，因?yàn)閷W(xué)...