發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山西
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歲月溫酒，同窗如故
人到中年，日子大都是循規(guī)蹈矩的平淡。朝暮奔波于生活瑣事，被工作、家庭層層裹挾，那些塵封在時(shí)光里的少年往事，總以為早已模糊成斑駁的剪影，直到一場(chǎng)同...
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身體知道答案，所有情緒皆有歸處
人這一生，我們總習(xí)慣用大腦權(quán)衡一切。 遇事反復(fù)斟酌得失，夜里頻頻復(fù)盤遺憾，用理性逼著自己隱忍、釋懷、咬牙堅(jiān)持。我們總以為，意志可以戰(zhàn)勝疲憊，堅(jiān)持...
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校園風(fēng)物，治愈逐光少年
世間最治愈的風(fēng)景，從來不止山海星河。 還有初夏校園里，藏在光影與書香之間，溫柔又熱血的青春煙火。 清風(fēng)穿過層層香樟，拂過教學(xué)樓的窗臺(tái)與長(zhǎng)廊，也悄...
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人到中年，終于讀懂：人情往來，最見人心
人這一生，最復(fù)雜、也最通透的，莫過于人情二字。 年輕時(shí)，我們待人熱情、掏心掏肺，以為真心就能換真心，付出就會(huì)有回應(yīng)。 走過半生才慢慢明白：人情不...
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如何擁有楊絳先生那般通透平和的心態(tài)
很喜歡一句話：真正的從容，不是從未經(jīng)歷風(fēng)雨，而是歷經(jīng)千帆，依然內(nèi)心安然。 楊絳先生的一生，顛沛又清貧、離散又孤苦，卻活成了世人心中最溫柔、最通透...
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向內(nèi)扎根，自我新生——女性自我覺醒讀書心得
翻閱諸多關(guān)于女性成長(zhǎng)的書籍，褪去所有雞湯式的口號(hào)與浮華的定義，我終于讀懂：女性的自我覺醒，從來不是尖銳的對(duì)抗，不是刻意的反叛，而是一場(chǎng)溫柔且堅(jiān)定...
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閑時(shí)種菜，靜待花開
人到一定年紀(jì)，慢慢就懂了：真正的快樂，從來不是擁有多少，而是能在平凡日子里，找到一件慢慢治愈自己的小事。 于我而言，這件小事，就是閑暇在家種菜、...
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讀懂《睡眠革命》：好好睡覺，是成年人最高級(jí)的養(yǎng)生
我們這一生，有近三分之一的時(shí)間都在睡眠中度過?？山^大多數(shù)人終其一生，都不曾真正學(xué)會(huì)睡覺。我們總在熬夜內(nèi)耗、失眠焦慮、午睡無效、睡姿出錯(cuò)中消耗身體...
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隨筆｜成年人最大的清醒：言之有度，沉默是金
說話誰都會(huì)，但懂得“少說、慎說”，才是真修行。 年紀(jì)越大越明白：話多是非多，言少福氣多。 一個(gè)人最頂級(jí)的修養(yǎng)，就是言之有度，沉默是金。 年少時(shí)，...