早起:8:10 運(yùn)動(dòng):跑步2km 日精進(jìn):day7 打分:10分 體驗(yàn)到: ①《思考的技術(shù)》——大前研一;從海明教練的口中,知道有這么一個(gè)人,...
早起:8:10 運(yùn)動(dòng):瑜伽一節(jié);日精進(jìn):day 6 冬至,看到朋友圈中很多關(guān)于冬至的事情,南方,冬至這天,有的城市,甚至放了半天假;很多朋友,...
其實(shí),有時(shí)候,讓自己去總結(jié),復(fù)盤,反思;會(huì)有懈?。缓C鹘叹?,提倡的日精進(jìn)文化墻,都講了一年了,都沒(méi)有做,或者說(shuō),做著做著,就停止了;日更會(huì)是個(gè)不...
早起:10:35 運(yùn)動(dòng):步行3km 日精進(jìn):day 4 打分:10分 哈哈~為什么打10.分呢,每次看到這個(gè)10分,都想起來(lái),嗯,鼓勵(lì)自己哈...
晨起:8:35 運(yùn)動(dòng):3km 日精進(jìn):day4; 打分:10分 體驗(yàn)到: ①周末難得的早起,雖然是8點(diǎn)多,相對(duì)于過(guò)往,10點(diǎn),11點(diǎn)鐘,還是...
1.成長(zhǎng)是逼出來(lái)的; 成長(zhǎng)是逼出來(lái)的,過(guò)往自己為什么成長(zhǎng)比較慢,還是逼自己不夠;相對(duì)于其他的助教和副班,真的會(huì)感覺(jué),優(yōu)秀的人身上那份優(yōu)秀的品質(zhì)和...
早起:5:54 打分:10分 日精進(jìn):day3 體驗(yàn)到: ①那些無(wú)比堅(jiān)信的東西,或許就是阻礙自己成長(zhǎng)的原因;中國(guó)有句古話,兼聽則明,偏聽則暗;...
早起:5:59 鍛煉:完成3km; 早起最美好的那一刻,也許就是比別人早點(diǎn)欣賞日出的舒服;那一刻,是從內(nèi)心深處升起,對(duì)于生活,擁有一顆體驗(yàn)感...
你是否聽過(guò),人和人最大的差別是思維的差別?這句話,仿佛已經(jīng)言尤在耳;內(nèi)在的思想,信念,影響著外在的擁有;對(duì)于達(dá)成自己心中所想,檢查我們的行為和目...