早上預定6.66公里目標晨跑,路上偶遇休假的隊長芳姐一起跑,跟著芳姐的節(jié)奏跑起來也不累,不知不覺就9公里了,準備結束晨跑時想著今天是10月10日...
幾個月之前網(wǎng)上購買了一株玫瑰苗,經過幾個月的小心呵護已漸漸成長,之前開了兩次花,都是只開一朵花,花的顏色較淡看起來有些舊色不是鮮艷奪目那種,但對...
炎熱的夏天的早中晚各一小時自由時光。早上公園慢跑5.25公里,午后去游泳館亂游一小時(主要是泡水降溫了),晚上閱讀一小時。孩子們的課外閱讀書到了...
2024.07.03,退休三個月了,有時自己都不敢相信就退休了,退休了除了做好家里后勤,關注孩子們的學習,就是自己多鍛煉身體了,過去的一切已成為...
2024.6.30時間如白駒過隙,歲月如大浪淘沙。半年落幕,半年上演,踏實過好每一天,努力的汗水一定會有意義,一份耕耘一份收獲,每天早晨堅持慢跑...
不積跬步無以至千里!開始簡單,堅持難,我這跑步菜鳥每天慢慢搖,今天22屆百日跑全勤完賽了,堅持就是勝利!喜歡跑步中的音樂和風景以及對人生...
這幾天的天氣一直是雨水不停,今天早上送孩子們上學后到公園慢跑了幾公里后天又開始下起雨來,趕緊小跑回家結束晨練。 收拾完坐下來喝茶...
母親節(jié)只是5月里的一天,媽媽的愛卻是歲歲年年,祝天下所有母親,平安健康幸??鞓?! 媽媽的愛如春日的陽光,溫暖我心房;媽媽的教誨如明燈,照亮...
每天送孩子們上學后回來都還很早,習慣去公園散步或慢跑,從公園入口上去,映入眼簾的就是那好幾棵像綠色大傘一樣的鳳凰樹,立夏后,鳳凰樹上已陸續(xù)開出了...