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自從前天買了個泡腳盆這兩天每天晚上都有泡上半個小時,泡完身體會發(fā)熱會出微微薄汗,很是舒服,開始享受起了這個過程,泡腳有助睡眠,之前晚上老是醒,睡...
晚起一小時,聽到鬧鈴后關(guān)掉了,明明可以起來的,又晚了一個小時,這個壞習(xí)慣得改,經(jīng)常鬧鈴等于虛設(shè),總是關(guān)了繼續(xù)睡,昨天的任務(wù)沒有完成,下午四個小時...
今天因為鬧鐘的原因,比計劃晚起了一小時,為了能順利的按著自己的計劃來進行,安排了幾件生活上的事情都在一起做了,突然發(fā)現(xiàn)行動非迅速,效率高,沒有了...
每次早起都是在周六,因為早上八點半要上課,有早起的想法是在這個學(xué)期最開始的時候,每天醒來都是八點,索性學(xué)校離得近,匆匆忙忙的洗漱,匆匆忙忙的去上...