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痛苦來源于我無法幫助你,給你指導(dǎo) 痛苦來源于我們異地,來源于我沒有認(rèn)識(shí)你之前的選擇 痛苦來源于我現(xiàn)在喪氣勇氣喪失斗志 困難戳折總是重復(fù),來源于自...
剛才100個(gè)腹部運(yùn)動(dòng)(50個(gè)卷腹,50個(gè)腿舉),1分1秒的平板撐,分組共100個(gè)俯臥撐。一分鐘倒立。心態(tài)不好,太久沒有運(yùn)動(dòng),做的沒有以前標(biāo)準(zhǔn)也沒...