IP屬地:河南
成年人 不越界,才能和諧生活! 前天聽了一個關于家庭教育的講座,導師講了一個關于邊界的問題。 說起邊界,這真是一個值得說一說的...
風風雨雨寒寒暖暖處處尋尋覓覓 鶯鶯燕燕花花葉葉卿卿朝朝暮暮
與誰同坐?明月、清風、我!……
我感覺到了春天的氣息!這感覺很好!
今日早餐稀飯包子雞蛋,午餐蒸米飯排骨燉蘿卜素炒小白菜,晚餐甜面湯菜餅素炒生菜。兩個小時瑜伽訓練。體重55.5公斤。怎么感覺我家的稱有問題呢?體重...
早餐玉米紅薯稀飯、雞蛋、青菜、面包。午餐米飯、紫薯、雞肉燉胡蘿卜。晚餐大米粥、炒白菜粉條、菜餅。55公斤。沒有運動。
早餐牛奶麥片雞蛋、午餐燒餅稀面條、晚餐小米紅薯稀飯豆芽胡蘿卜燒餅。體重55.5公斤。
早餐一小碗餃子,午餐粉條面條兩碗,晚餐冰糖雪梨枸杞湯一碗,饅頭半個,青菜豆腐一小碟。體重56.5公斤。增長了一公斤,悲催!主食吃太多,水果吃太少了。
今天繼續(xù)瑜伽比賽,很幸運進入決賽,并且拿到了榮譽證書。吃飯也不規(guī)律,早上一碗稀飯一個包子,中午泡了包方便面晚上大米稀飯加一塊餅,輔導孩子作業(yè)到1...