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沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生 如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生!好快,60天踐行就這樣走完了!這60天我的收獲成長(zhǎng)在哪里呢?以八大關(guān)注檢視一下自己 【好習(xí)慣養(yǎng)成】...
沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生 如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生!一周時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng),說(shuō)短不短,是一個(gè)月的四分之一,一年的四十八分之一!那么,如何過(guò)一周就顯得尤為重要...
沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生 健康 早起打卡每天都在6:00前。 寫晨間日記4篇。 練瑜伽4天。 反思:還沒(méi)有真正進(jìn)入狀態(tài)踐行,老是被惰性所消磨,牽...
本周對(duì)于工具使用上有了些更進(jìn),會(huì)每天去檢視當(dāng)天的清單,能按日歷上的記錄去有序的完成工作。拖延癥有了些許改變! 收獲了以下幾點(diǎn): 一、健康: ...
這周早起做的特別好,每天都能在6:00前自動(dòng)睡醒,不需要輔助工具。早起很自然的先去打卡,寫反思及計(jì)劃,再進(jìn)行運(yùn)動(dòng),做營(yíng)養(yǎng)早餐,陪家人吃早餐!...