在沒(méi)完成10公里之前,我一直沒(méi)有信心跑長(zhǎng)距離。此前,我只是在家附近的操場(chǎng)每周跑個(gè)三、四次,每次3到4公里,跑得最遠(yuǎn)的一次也才6.6公里。 那天,我決定到深圳灣...
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在沒(méi)完成10公里之前,我一直沒(méi)有信心跑長(zhǎng)距離。此前,我只是在家附近的操場(chǎng)每周跑個(gè)三、四次,每次3到4公里,跑得最遠(yuǎn)的一次也才6.6公里。 那天,我決定到深圳灣...