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輕瑜伽4月早課免費(fèi)上持續(xù)進(jìn)行中。。。
輕瑜伽課目表 1.教練培訓(xùn) -哈他瑜伽系統(tǒng)培訓(xùn)，2800； -內(nèi)觀陰瑜伽，2800； -普拉提，2800； -脈輪瑜伽，2800； 任意組合打8...
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輕瑜伽項(xiàng)目
1.教練培訓(xùn) -哈他瑜伽系統(tǒng)培訓(xùn)，2800； -內(nèi)觀陰瑜伽，2800； -普拉提，2800； _脈輪瑜伽，2800。 2.精品小課 -美胸、美臀...
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2018-01-26幾個(gè)月下來(lái)一直在沉淀，在扎根，也算是不放過(guò)每一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在老師的言傳身教下，在同修的你追我趕下，最近發(fā)現(xiàn)自己上了臺(tái)階并差不多穩(wěn)定下來(lái)。代課的...
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合一今天下午的瑜伽課，我是這么冥想的:采取最舒適的盤(pán)坐，食指拇指結(jié)成智慧手印，讓坐骨向地面生根。放松面部表情，放松舌根，讓舌頭遠(yuǎn)離牙齒，放松雙肩...
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2018-01-08
今天去看了前任，現(xiàn)在還在電影的劇情里。走心，更扎心。一路上跟胡老師影評(píng)，都覺(jué)得劇情不是太怎么樣，但是像極了人生。有些人注定是讓你成長(zhǎng)的，成...
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2018-01-06今天下午的瑜伽課程結(jié)束后，我和芳被還沒(méi)入門(mén)的師妹纏在還有地暖余溫的瑜伽教室里給她解答十萬(wàn)個(gè)為什么。 這時(shí)沐沐進(jìn)來(lái)說(shuō)老師叫你們給大姨能量支持...