讀書會(huì)感悟: 今天因?yàn)?愛紅老師上課去了, 由我來代讀書會(huì)。說實(shí)話,心情很緊張,也非常珍惜這次主持的機(jī)會(huì)。 今天我們的主題是《生命是一場臣服的游...
感恩日記 1.感恩今天一天的美好時(shí)光!從清晨到日暮,一直保持著覺察。和自己的情緒在一起。謝謝!謝謝!我愛你,秋慧寶貝! 2.感謝賣菜的老板送我一...
感恩日記: 1.感恩又過了一個(gè)美好的一天 ,能看到日出日落,藍(lán)天白云 ,美麗的花朵。一切都那么美好! 2.感恩金錢,買了電影票和兒子一起看,挎著...
自律帶來更多的自由 今晚發(fā)現(xiàn)孩子把手機(jī)帶走了,我當(dāng)下是有情緒的,做了個(gè)深呼吸,接納自己的不舒服,看到以往的模式開啟了。趕緊止損。問自己想要啥結(jié)果...
我的感悟: 今天去朋友家聊天 ,聊了很多關(guān)于夫妻關(guān)系的問題。 1.夫妻之間是要有給予和接受的,如單獨(dú)一方只給予,就會(huì)造成另一方的內(nèi)在愧疚。能量不...
今日小悟: 別讓頭腦編的故事害了你 今晚,先生到兒子房間找手機(jī)沒找到,就問我 孩子是否帶走了,我也不清楚呀!我到屋里也沒找到。先生就來了情緒,說...
觀影《尋夢環(huán)游記》分享: 昨天去和娘娘們一起看電影,真是一次絕妙的體驗(yàn)。首先學(xué)會(huì)了取票,剛進(jìn)場就發(fā)生了一件搞笑的事。我去錯(cuò)了洗手間,以為是進(jìn)去分...