IP屬地:上海
晚,20:46健身房下面,吹著風(fēng),壓著腿,寫(xiě)著日記,還是比較爽的。 跑完后,大汗淋漓的感覺(jué),真的會(huì)慢慢讓人愛(ài)上這種感覺(jué),難過(guò)說(shuō)跑步是會(huì)上癮的,剛...
17日晚20:36剛從跑步機(jī)上下來(lái)今天9.14km77.41min加油,今日運(yùn)動(dòng)完成。昨天跳pop過(guò)猛,老胳膊老腿行動(dòng)不便差點(diǎn)不想來(lái)了,得虧看了...
現(xiàn)在時(shí)間早上8點(diǎn)06分,在小公園的長(zhǎng)椅上,后面是籃球場(chǎng),有籃球砰砰砰的跳動(dòng)聲,前面是草場(chǎng)和植被,有鳥(niǎo)在嘰嘰喳喳的叫。很和諧安逸的畫(huà)面。 這個(gè)時(shí)間...
剛結(jié)束了今天的運(yùn)動(dòng)一節(jié)popdance 跑步2小時(shí),不,應(yīng)該說(shuō)走。我被老羅的演講視頻吸引的不行了,只能邊看邊走邊接收他的人格魅力吸引。
原來(lái)1年下來(lái)法定節(jié)假日115個(gè),哇,時(shí)間夠長(zhǎng),我在聽(tīng)李笑來(lái),感覺(jué)真的挺有收獲的,他真的是一個(gè)很會(huì)管理激勵(lì)自己的人,有目標(biāo)就去做,不要管太多的束縛...