發(fā)簡信
IP屬地：上海
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2020-08-10我上周一直在廣州也沒管家里的事，想著我越參與可能越破壞孩子的自主性，和他劃開界限，昨晚回家我看到我兒子昨晚4點才睡覺而且有兩天沒有學(xué)習(xí)了，我還是...
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Eva老師咨詢20200726
我是可以委屈的，我是可以失望的，我是可以有很多情緒的，我是值得擁有期待的，我是可以有一些美好的期待的，我是世界上獨一無二的，我是珍貴的，我是完美...
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Eva老師咨詢20200717
空椅子法 我進(jìn)入孩子的位置體驗孩子的冰山 應(yīng)對: 指責(zé)或者討好 感受: 被迫，不情愿，委屈，煩躁，憤怒，挫敗，無助 觀點: 我不想媽媽一直叨叨我...
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特麗莎-建立動機(jī)幫助孩子做出健康的選擇
允許現(xiàn)實就是這樣發(fā)生的，不用給自己增加指責(zé)，責(zé)備等壓力 我們來看自己的期待，然后挑戰(zhàn)自己，看看我們真正的想給孩子的是什么，這些是挺困難的問題，不...
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2020-07-08 特麗莎成癮課程分享
很榮幸，今天受邀來分享這段時間的學(xué)習(xí)心得，我和特麗莎老師結(jié)緣是在去年薩提亞大會上，那時候我還不知道什么是薩提亞，就是朋友介紹有一個心理學(xué)的門派開...
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對話
事件:孩子寫數(shù)學(xué)作業(yè)中一直說自己是廢物，好難受還不如死了算了 對話: 我: 你怎么了？ 兒: 很煩，我不想寫了 我: 題目很難嗎？ 兒: 我不知...
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6/25-7/5 月亮祈愿
愿望:我能支持到兒子更加積極正向 6/25 泡泡: 我情緒穩(wěn)定，愛自己，我的內(nèi)在療愈，積極正向的榜樣，放下焦慮，放下內(nèi)疚，放下指責(zé)，接納現(xiàn)狀，允...
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《如果你愛我》
#有空讀首詩# 《如果你愛我》 請你愛我之前先愛你自己 愛我的同時也愛著你自己 你若不愛你自己 你便無法來愛我 這是愛的法則 因為 你不可能給出...