發(fā)簡信
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2018-08-10今日練腿第一次寫關(guān)于健身的文章，有寫的不對的或者不好的 請大家指出，愿意受教。 很多健身者不練腿，或者到練腿日了直接跳過。為什么？因?yàn)榫毻群芡纯?，也可?..
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周末周末-綠植
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大同-大不同周末兩天短促的時(shí)間，和同事一起兩人直奔山西大同。 一，懸空寺 二，北岳恒山/萬峰領(lǐng) 三，九龍壁 四，古城小巷(此處感覺特別美) 最后一站、云岡石...