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胸圍90 胃圍73 肚臍圍76 臀圍83 大腿圍50 小腿圍35
尼瑪,月經(jīng)期,瘦了 每日一抽 早上吃了健怡餐,兩個(gè)蒸雞蛋和營(yíng)養(yǎng)素 上午吃了一個(gè)半冰淇淋,一杯拿鐵 中午吃了半條武昌魚(yú),黃瓜,茄子,苕粉絲 晚上代...
今天雖然看不到PPT但是舍不得出來(lái),下次知道了,一定不敢在直播的時(shí)候出了再進(jìn),一定能體驗(yàn)到自己想要的。 中間老師講5號(hào)體型的時(shí)候,我非常有感覺(jué)。...
作業(yè): 一、美顏瘦身習(xí)慣評(píng)估表 小插曲,一手的墨,明天準(zhǔn)備正常的筆 二、你的瘦身目標(biāo)是多少? 92斤 1.我對(duì)于××斤的自己的看法。(人像卡) ...