我斷斷續(xù)續(xù)在簡書寫字已有三年的時間了,但堅持日更才一年多一點。之所以日更能堅持這么久(對我這個沒有定性,容易放棄的人來說)有絕大一部分是因為在簡...
前幾天,孩子問我:“高中生還能過兒童節(jié)嗎?” 知女莫若母。 我一眼就看出,這丫頭是醉翁之意不在酒,便順著她的話笑道:“高中生當(dāng)然不算兒童啦,但在...
這幾天,我在追這部電視劇——《低智商犯罪》劇情看似荒誕搞笑,實則刀刀見血,精準(zhǔn)刺中了職場官僚、社會認知和人性貪婪三大現(xiàn)實痛點。 該劇講述的是省廳...
【鄭重聲明:文章系原創(chuàng)首發(fā),文責(zé)自負。本文參與書香瀾夢第183期“渡”專題活動?!?君到姑蘇見,人家盡枕河。 古宮閑地少,水港小橋多。 蘇州不僅...
地中海飲食(Mediterranean Diet)不是嚴(yán)格意義上的“減肥食譜”,而是一種以希臘、意大利、西班牙等地中海沿岸國家傳統(tǒng)飲食習(xí)慣為藍本...
正念冥想是一種通過有意識地關(guān)注當(dāng)下體驗來培養(yǎng)覺察力的練習(xí)方法。以下是正確進行正念冥想的步驟: 1. 準(zhǔn)備階段 選擇安靜、舒適的環(huán)境,避免干擾 穿...
提到補維C,我們首先想到的是橙子檸檬。其實很多不起眼的蔬菜和水果才是真正的“維C王者”,含量遠超柑橘類。 1、蔬菜類 蔬菜的維C含量往往被忽略,...
清晨,陽光穿過綴滿新葉的枝椏,在南窗上輕輕一躍,又溜進客廳,最后穩(wěn)穩(wěn)地停在餐桌中央,鋪開一片暖融融的金色。 孩子睡眼惺忪地坐在飯桌前,小口吃著早...
天天吃雞蛋,也變著花樣吃——溏心蛋、煎蛋、燉蛋、煮蛋,到底哪一種吃法能做保留雞蛋的營養(yǎng)了? 其實,不管雞蛋做法如何,其對營養(yǎng)的影響主要體現(xiàn)在對蛋...