發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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那一刻我找到了自己
每次滑冰我都會異常興奮，這次我來到了冰場，卻沒有以往的興奮，我思考著，發(fā)現以前我是在想著下個階段我要學什么，這次滑的時候，怎樣一步步增加難度，滑...
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分享一道健身減脂茶??
好不容易瘦下來，目前49.5kg離自己的預設目標46kg也越來越逼近，但是每天醒來，都會擔心自己早餐或午餐如果多吃一點，有氧運動量還不夠，會不會...
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微信讀書
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《可復制的領導力》
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《親密關系》
1.焦慮是對無常的對抗，有個詞叫允許。 2.不要總是想改造對方，要知道問題的根本，了解自己的內心。
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《8步讓你表達直入人心》
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《時間管理速成指南》
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《匠人精神》
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