發(fā)簡(jiǎn)信
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上善若水。水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)，處眾人之所惡， 故幾于道。 居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動(dòng)善時(shí)。夫唯不爭(zhēng)，故無(wú)尤。
天長(zhǎng)地久。天地所以能長(zhǎng)且久者，以其不自生，故能長(zhǎng)生。是以圣人后其身而身先；外其身而身存。非以其無(wú)私邪，故能成其私。
上部經(jīng)第一 老君閑居作七言，解說(shuō)身形及諸神，上有黃庭下關(guān)元，后有幽闕前命門， 呼吸廬間入丹田，玉池清水灌靈根，審能修之可長(zhǎng)存，黃庭中人衣朱衣， ...
沐浴章第三十六 沐浴盛潔棄肥薰，入室東向誦玉篇，約得萬(wàn)遍義自鮮，散發(fā)無(wú)欲以長(zhǎng)存， 五未皆至正氣還，夷心寂悶匆煩冤，過(guò)數(shù)已華體神精，黃華玉女告子情...
隱我章第三十五 隱藏羽蓋看天舍，朝拜太陽(yáng)樂(lè)相呼，明神八威正辟邪，脾神還歸是胃家， 耽養(yǎng)靈根不復(fù)枯，閉塞命門保玉都，萬(wàn)神方胙壽有余，是謂脾建在中官...
肝氣章第三十三 肝氣都勃清且長(zhǎng)，羅列六府生三光，心精意專內(nèi)不傾，上合三焦下玉漿， 玄液云行去奧香，治蕩發(fā)齒煉正方，取津玄府大明堂，下溉喉嚨神明通...
經(jīng)歷章第三十二 經(jīng)歷六合隱卯酉，兩腎之神主延壽，轉(zhuǎn)降適斗藏初九，知雄守雌可無(wú)老， 知白見黑急坐守。
心典章第三十一 心典一體五藏王，動(dòng)靜念之道德行，清潔善氣自明光，坐起吾俱共棟梁， 晝?nèi)贞拙澳洪]藏，通利華精調(diào)陰陽(yáng)。
百谷章第三十 百谷之實(shí)土地精，五味外美邪魔腥，臭亂神明胎氣零，那從返老得還嬰， 三魂忽忽魄糜傾，何不食氣太和精，故能不死大黃寧。