發(fā)簡信
IP屬地：四川
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習(xí)慣改變
1把事情變簡單 2意識到行為與期望相反 3自動化 4新習(xí)慣定錨在舊習(xí)慣
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管理認知
人的認知是一種后臺合成的產(chǎn)物，大致分為理智、欲望和恐懼三要素，每個要素的變化都會直接影響前臺輸出的認知結(jié)果 認知的工具和方法，一方面給我們提供了...
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未來只與現(xiàn)在有關(guān)，而與歷史無關(guān)，這不是雞湯。
1標題可以用馬爾可夫解釋 2馬爾可夫過程的四個前提： ·第一，狀態(tài)的數(shù)量是有限的，這里只有兩種狀態(tài)：玩手機、讀書； ·第二，狀態(tài)之間切換的概率是...
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打卡2
今天也是美好的一天
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2018-12-17
越努力力越痛苦」的心理機制：在社會環(huán)境、成長經(jīng)歷，尤其是原生家庭的影響下，我們形成了過低的自我評價。為了應(yīng)對這些過低的自我評價以及由此帶來的懲罰...
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親密關(guān)系使用指南，知乎一小時系列
誰會是那個對的人， 關(guān)于「Mr./Mrs. Right」的誤解和迷思，你到底知道多少？... 事實 1：完美契合是不存在的 事實 2：沒有人可以...
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每周書評ー鬼腳七，沒事別思考人生
我這周讀的這本書叫沒事別思考人生，作者是鬼腳七，作者的背景是前淘寶搜索人負責人，短期出家。這本書的