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5團(tuán)劉帥麗覺察日記：第17天 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么情緒? 小抱怨 2.當(dāng)時的情緒當(dāng)中，我的表現(xiàn)是什么？ 心情不好，有指責(zé)，埋怨 3.什么原因我...
2023-11-29 5團(tuán)劉帥麗覺察日記：16天 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么情緒? 失落，難受， 2.當(dāng)時的情緒當(dāng)中，我的表現(xiàn)是什么？ 心里不舒服，...
2023-11-28 5團(tuán)劉帥麗覺察日記：15天 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么情緒? 難受 2.當(dāng)時的情緒當(dāng)中，我的表現(xiàn)是什么？ 心里難受，流下痛苦的...
能力～只要通過練習(xí)就能成為自己的就是能力 不自信的人～欣賞自己（能力） B V R行為準(zhǔn)則
生命傳記——今日覺察11.1 姓名：劉帥麗 團(tuán)名：5團(tuán) 我覺察自己的顏色偏好是（綠黃藍(lán)橙）：黃 為什么：早上家長成長會做主持，能很好的關(guān)注到參加...
生命傳記——今日覺察10.31 姓名：劉帥麗 團(tuán)名：5團(tuán) 我覺察自己的顏色偏好是（綠黃藍(lán)橙）：黃綠 為什么：我今天花費了兩個多小時的時間把兩個積...
生命傳記——今日覺察10.31 姓名：劉帥麗 團(tuán)名：5團(tuán) 我覺察自己的顏色偏好是（綠黃藍(lán)橙）：黃綠 為什么：今天準(zhǔn)備跟著孫先生去北京，在家收拾東...
生命傳記——今日覺察 姓名：劉帥麗 團(tuán)名：5團(tuán) 我覺察自己的顏色偏好是（綠黃藍(lán)橙）：黃綠 為什么：做一件事情就會很有耐心很負(fù)責(zé)任的去做好。比如記...
5團(tuán)劉帥麗覺察日記： 1.今天你發(fā)現(xiàn)你有什么情緒? 期待，開心 2.當(dāng)時的情緒當(dāng)中，我的表現(xiàn)是什么？ 提前安排好時間，打開視頻認(rèn)真的聽老師...