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改變自己80天計劃day3現(xiàn)在心情特別不好，特別不好。直到晚飯前我都控制的特別好，而且已經(jīng)瘦到162.2了，但是現(xiàn)在我覺得我明天都不一定能瘦到162.2，因為我晚上又吃了...
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改變自己80天計劃day2今天是2025年6月10日，是我改變自己的第二天。 我覺得我總是有一些拖延的感覺，就比如說如果我想要做出改變，這個時間不吉利，我就會說，等兩天吧...
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改變自己80天計劃day1
今天是準備改變自己80天的第一天。 我的目標就是變瘦變美變好看。 我的想法是： 1、定時清潔自己，每天做好防曬和護膚 2、克制自己，努力減肥 3...