1事件:打掃廚房 2感受:平靜 3想法:想擁有整潔的環(huán)境,自已要有行動(dòng) 4期待:自已對(duì)自已的期待:活在當(dāng)下,享受當(dāng)下,自已的雙手,也能變出自已向...
1事件:孩子開(kāi)學(xué),員工去送孩子 2感受:平靜 3想法:每個(gè)孩子都希望兩個(gè)家長(zhǎng)陪同自已一起去面對(duì)新環(huán)境,新的人群 4期待:自已對(duì)自已的期待:站在每...
覺(jué)察日記 1事件:衡水送孩子 2感受:喜悅 3想法:孩子開(kāi)學(xué),去學(xué)校,我輕松了很多 4期待:自己對(duì)自已的期待:把焦點(diǎn)回歸自已身上,督促自已去做到...
1事件:去顧客家調(diào)協(xié)事性,告辭時(shí),被他家的狗,咬了一下。 2感受:驚嚇.害怕 3想法:還好,不嚴(yán)重,下次無(wú)論去哪里,先觀察一下,問(wèn)一下主人,有狗...
1事件:孩子放假,忘了去接孩子 2感受:內(nèi)疚,責(zé)怪 3想法:先生咋啥事也不操心呢 4期待:自已對(duì)自已的期待:事以這樣,想辦法讓孩子安全等到你去接...
1事件:哥哥給我打電話,讓我回去,問(wèn)我愛(ài)吃啥,給我做啥 2感受:委屈 3想法:你這樣做我很有情緒,很不好受。你還是老樣子的好,那樣,我有恨你的理...
1事件:在濟(jì)南上謝峰老師的公益導(dǎo)師訓(xùn)練的收獲 2感受:激動(dòng),開(kāi)心 3想法:沒(méi)后退之路時(shí),做事會(huì)特別的用心,盡力去做,結(jié)果會(huì)讓你感覺(jué)到自已真的很棒...
1事件:去上謝峰老師的課 2感受:開(kāi)心 3想法:感恩自已遇見(jiàn)的一群有愛(ài)心,有行動(dòng)力的人裹攜著我一起去遇見(jiàn)最真實(shí)的自已 4期待:自已對(duì)自已的期待:...
1事件:被請(qǐng)出星光四期大群 2感受:不舒服 3想法:接受承罰,打起精神,要對(duì)自已負(fù)責(zé) 4期待:自已對(duì)自已的期待:接納自已呈現(xiàn)的壯態(tài),允許自已有個(gè)...