發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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《非暴力溝通》NVC
第一章 非暴力溝通 非暴力溝通是指導(dǎo)我們轉(zhuǎn)變談話和聆聽的方式，我們不在條件反射的反應(yīng)，而是...
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每天最重要的2小時(shí)早上做最重要的事情 下午做瑣事的事情 把決定留在頭一天 1.最關(guān)鍵的決策點(diǎn)！思考接下來做什么，而不是開啟自動(dòng)模式。 2，現(xiàn)在就是個(gè)抉擇點(diǎn)！ 3，...
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《改變你想法的101篇文章》讀書筆記
第一篇：潛意識(shí)在阻止你 一、 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不是成功，我們?cè)谶@個(gè)過程中成長(zhǎng)才是！ 很多時(shí)候，我們總是把目標(biāo)看得極其重要，其實(shí)，我們一輩子不是在完...
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正向力
負(fù)向力：固執(zhí)己見，掌控心態(tài)，玻璃心態(tài)也能夠幫助你取得成績(jī)。但會(huì)飽受負(fù)面情緒的影響 正向力：寬恕自己，提醒你，即使錯(cuò)誤也要轉(zhuǎn)換成經(jīng)驗(yàn)。更容易有創(chuàng)造...
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恐懼，看似真實(shí)的假象
直面恐懼。 克服未知的恐懼。 如何克服恐懼：恐懼很真實(shí)，奪走安全感。恐懼本質(zhì)是假的，其實(shí)比真實(shí)的東西小的多。開始抗?fàn)幍臅r(shí)候發(fā)現(xiàn)恐懼小的多。 如何...
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秘訣（1-6）
《偉大領(lǐng)導(dǎo)者的認(rèn)知與行動(dòng)》 一.偉大領(lǐng)導(dǎo)者的秘訣：服務(wù)追隨者。 1.服務(wù)而非利用追隨者（追隨你<——信任你<——服務(wù)他人） 2.服務(wù)他人：...
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最好的告別生老病死本是自然規(guī)律，生命就是一條單直線，當(dāng)自然衰老來臨時(shí)，應(yīng)該以正確心態(tài)接受。而不是刻意回避，然后披著科學(xué)的外衣，明知道不可以回復(fù)到有質(zhì)量的生...
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《靠譜》筆記
一、溝通技巧 1.先講結(jié)論 PREP模式:結(jié)論–依據(jù)–具體–再結(jié)論 2.直入主題 簡(jiǎn)潔明了。yes/no。再說原因。 3.注重?cái)?shù)據(jù) 4.邏輯重于...
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《小狗錢錢》讀書筆記1.明確金錢的意義。 2.愿望清單，十個(gè)里面選三個(gè)。 3.夢(mèng)想儲(chǔ)蓄罐、夢(mèng)想相冊(cè)。經(jīng)常想象成功后的樣子。 4.成功日記本。每天記錄5條成功的事情。...