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一、行走直覺 每天行走一萬步？這還不是跟玩似得。 上下樓、買個菜、遛個街、屋里屋外的，怎么也就差不多。 二、實際測試 1、首先必須有一個可以準確...
發(fā)簡信
這么忙，每天怎么堅持行走一萬步？