發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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養(yǎng)生日記之拼圖
臘月小時(shí)工劉姐最后一次來(lái)家里打掃衛(wèi)生時(shí)提到，鼻子一直出火，很難受。看了一下她的情況，取肺經(jīng)刮痧，當(dāng)時(shí)鼻子就不痛了。 今天是節(jié)后劉姐第一次來(lái)，說(shuō)自...
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養(yǎng)生日記之春過(guò)了一個(gè)清靜的春節(jié)，打打坐、練練拳、讀讀書(shū)、曬曬太陽(yáng)……今天又蹓跶到中塢，在有丘有池的地方待一待…… 去年扎針和習(xí)拳，體悟見(jiàn)識(shí)到不少東西，也更了...
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養(yǎng)生日記之天地的懷抱去年下半年去戶外的時(shí)間少了，也許是為了給我一個(gè)明確的提醒，很少生病的人兒，也于前幾日病了一場(chǎng)。 知不足，則改之。于是這兩天，去戶外曬太陽(yáng)、接地氣...
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養(yǎng)生日記之明醫(yī)館跟診
今天第一次去北京中醫(yī)醫(yī)院明醫(yī)館跟診，病人真多，很多還是外地過(guò)來(lái)的，下午號(hào)連上晚間號(hào)……穿行在各年齡、各境遇、各病癥之間，讓我覺(jué)得醫(yī)生是最容易開(kāi)悟...
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養(yǎng)生日記之穿衣治咳嗽
上了一天五行針灸提高班，回到家里，聽(tīng)到孩兒咳嗽。怎么回事？來(lái)！當(dāng)媽給調(diào)調(diào)吧。 本想先揉個(gè)中府、云門啥的，一搭手，發(fā)現(xiàn)孩兒穿的是一件秋衣和一件很薄...
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養(yǎng)生日記之頸源性高血壓
第一次見(jiàn)到“頸源性高血壓”，是在《筋柔百病消》這本書(shū)里。《靈樞》有一章“經(jīng)筋”，我把《筋柔百病消》當(dāng)作這一章的參考書(shū)目。書(shū)中提到頸源性高血壓屬于...
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養(yǎng)生日記之大都
最近舌尖有點(diǎn)兒不太舒服，象是有內(nèi)火。 晚上坐在沙發(fā)上時(shí)，無(wú)意見(jiàn)碰到左邊的大腳趾，痛！那就揉揉吧。邊揉邊打嗝，過(guò)了一會(huì)兒發(fā)現(xiàn)口水多了，感覺(jué)舌尖也不...
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《靈樞》讀書(shū)會(huì)第一課 開(kāi)啟靈樞的鑰匙今天是靈樞讀書(shū)會(huì)大家第一次相聚，熱鬧是必然的。所以，課前有半小時(shí)，相見(jiàn)歡、致問(wèn)候、通消息、敘家?！缓螅介_(kāi)始。 為什么要讀靈樞呢? 首先，...
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養(yǎng)生日記之由來(lái)已久
那日談起近來(lái)體悟，我說(shuō)：越來(lái)越覺(jué)得，沒(méi)有什么是突然發(fā)生的，都是由來(lái)已久。我們認(rèn)為突然發(fā)生的狀況，不過(guò)是之前對(duì)變化的過(guò)程缺少覺(jué)察，到了某個(gè)點(diǎn)上，才...