我們總是習(xí)慣為過(guò)去的懊悔不已,為未來(lái)的不確定焦慮不安,卻唯獨(dú)忽略了“活在當(dāng)下”現(xiàn)實(shí)。 這句出自《被討厭的勇氣》的金句,像一盆冷水澆醒了我:因?yàn)檫^(guò)...
人這一輩子,總有幾件看似平常,卻能滋養(yǎng)一生的事。讀書(shū),便是最樸素也最珍貴值得一生堅(jiān)守的一件。 老話(huà)說(shuō),讀書(shū)是“世上第一等好事”。在短視頻刷屏、信...
最近看新聞看到,看到有人吐槽現(xiàn)在的“離婚冷靜期”太磨人,60天的等待期,像極了在民政局掛了個(gè)號(hào),還得等號(hào)。 國(guó)家不是讓離婚變得難了,關(guān)鍵是人口出...
小時(shí)候家里窮,窮的雜面饃都吃不飽,餓了有時(shí)只能喝口井水充饑,現(xiàn)在想想都苦。現(xiàn)在看著雞鴨魚(yú)肉、生猛海鮮、水果點(diǎn)心……卻不敢吃!心里覺(jué)得苦??! 沒(méi)啥...
不用刻意節(jié)食、不必復(fù)雜計(jì)算,生活里這些無(wú)意識(shí)習(xí)慣,竟藏著天然控糖智慧。科學(xué)證實(shí),愛(ài)吃辣、愛(ài)加醋、先吃菜、多咀嚼,都能溫和平穩(wěn)血糖。 一、愛(ài)吃辣:...
為什么我們?cè)敢鉃橐粓?chǎng)病砸下成千上萬(wàn)、幾十萬(wàn)甚至上百萬(wàn)醫(yī)藥費(fèi),卻舍不得花幾十塊、幾百元,抽一點(diǎn)空閑去學(xué)養(yǎng)生、調(diào)身體? 一邊是病痛纏身、身心俱疲,掏...
知否雜貨鋪 | 新年特輯 在這辭舊迎新之際,愿新的一年日子慢慢回到我們熟悉的模樣。街頭人潮回歸,出行不再受限,看病更便捷、就業(yè)更穩(wěn)當(dāng)、收入更翻番...
每天熬夜到凌晨?常吃燙食喝熱飲?身體不適就硬扛?這些看似平常的生活習(xí)慣,可能就是癌癥的“入場(chǎng)券”。真實(shí)數(shù)據(jù)告訴我們,癌癥其實(shí)離我們并不遙遠(yuǎn)。 信...
沒(méi)有鞭炮的過(guò)年是寂寞的,總覺(jué)得少了一些滋味,感覺(jué)空落落的。 一進(jìn)入臘月,大街小巷就會(huì)零星的響起孩子們噼里啪啦的放鞭炮。雖說(shuō)不是集中燃放,就是東一...