1
0
3
505
我也知道問題大多出在自己這。 總是很容易焦慮,總是不安,總是晚上多夢,總是想太多。很不喜歡自己這拖泥帶水的性格。 工作的壓力特別大,大概是自己還...
要保持放松的狀態(tài)。 想做什么就去做。學會控制。要戒的電視劇,面包、蛋糕、面條、油炸…就通通好好戒掉(╯°□°)╯︵ ┻━┻ 然后運動和練字就開始...
很累。上班。 這種累主要源于內心。壓力太大了。一直在忙,一直安慰自己忙過這陣就好了。其實并沒有會輕松的日子,我知道??赡苁怯捎诓艙Q崗,總是感覺力...