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一、破冰語言: 今天與大家探討一個很有意思的話題，不論是醫(yī)生、病人，還是從事健康行業(yè)的人，經(jīng)常會提到。這個話題就是：現(xiàn)在很多人，不是死于疾病，而...
很多人不喜歡自己內(nèi)向，也不希望自己的孩子內(nèi)向，很多家長都會為孩子的內(nèi)向擔憂，都覺得這是一個需要解決的問題，就比如說：非要把一個內(nèi)向的孩子推到抬上...
“我的孩子出了問題”這種話不要急著說，因為很可能出問題的是父母。 幾點思考： 1、孩子進入青春期后，不要再把“乖”“很聽話”還當作優(yōu)點來看。相反...
當陷入情緒的漩渦之中，很重要的一步就是覺察。 一、擔心 很多人把擔心當作與他人的一種鏈接方式，認為擔心是我在乎你，我愛你的一種代名詞。很多人用擔...
今天學習了三種情緒，擔心，恐懼和委屈，重點是，我要把委屈這份情緒單獨寫下來，原因是，委屈這個情緒差不多陪我渡過了90%的人生，自己在很長的一段時...
看到失望這個詞，就很容易聯(lián)想到身邊最親近的人，我們多多少少都產(chǎn)生過對別人失望，對自己失望，或者過往小時候經(jīng)歷的一些對父母或其它人的失望........
內(nèi)疚通常是指一些過去或現(xiàn)在進行時的事情里面，產(chǎn)生的情緒，內(nèi)疚可以指引我們面對當下沒有完結(jié)的事情，把它做總結(jié)，實現(xiàn)能量的平衡。 處理內(nèi)疚的情緒的三...
我們經(jīng)常在不經(jīng)意間打著關(guān)心的口號，說著擔心和焦慮的話，向身邊的人傳遞著負能量。 何為關(guān)心？何為擔心？ 關(guān)心是在當下的，表達完對對方的在乎和期待，...
2018年一眨眼就過去了，回顧這一年，在跌跌撞撞中也有些許收獲，如果用二個關(guān)鍵詞來簡述，第一的關(guān)鍵詞應(yīng)該是“成長” 用“成長”來形容一個奔四的人...