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“有關(guān)系嗎，跟你那脆弱的肩膀？”教頭老張斜著眼睛問我。 我竟然能倒立？！ 說實(shí)話，在澳門塔蹦極時在半空脫臼后，我覺得自己這一輩子徹底殘廢了。第一...
專注呼吸 聆聽身體的聲音，感覺身體的疲倦
辦公室里經(jīng)常見一個哥們兒，虎背熊腰，胳膊能有我兩倍粗，每天穿著UA緊身衣上班。不禁想起身邊很多健身的小伙伴，日常的確不分場合會穿能秀肌肉的衣服。...
發(fā)簡信