1 你覺得減肥最重要的是什么？ 有的人說是運動。管住嘴，邁開腿是不變的真理。有的人說是飲食，我的健身教練就曾經(jīng)跟我說過，他一天吃六個雞蛋白，水煮蝦仁來保持身材。 但是，如果打...
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如果打心底里覺得自己是個胖子，再努力變瘦，也沒有什么用 -
［武俠］秋風涼｜第二卷宮闕驚變（43）前情概要 微涼師徒二人離開王鐵匠的鋪子后，微涼發(fā)覺了在后方跟蹤的游魂，本著多一事不如少一事的原則，二人混進了人群中，企圖甩開游魂。不料游魂憑借預判，搶先抄近路截住了微涼。只是...
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［武俠］秋風涼｜第二卷宮闕驚變（42）前情概要 小玲瓏看著圖紙，回想起那晚師徒二人在紹興印山所見的奇特景象。微涼和王鐵匠一番討價還價，終于約定十日之后過來領取鑄造完成的神劍仿制品。 微涼領著小玲瓏走出了王鐵匠的鋪...
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［武俠］秋風涼｜第二卷宮闕驚變（41）前情概要 小玲瓏跟隨師父微涼一路行走，來到了一家特殊的鐵匠鋪，原來那名鐵匠是當世第一巧手張戈大師的弟子。微涼取出一張圖紙，要求按圖打造，不料鐵匠大驚失色，原來圖紙上所畫的乃是...
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［武俠］秋風涼｜第二卷宮闕驚變（39）前情概要 冷鋒雖然有太阿劍相助，無奈自身功力尚淺，加上孤魂的莫邪劍也絲毫不遜色，終于重傷倒地。眼看孤魂就要取回太阿劍，突然有一蒙面女子經(jīng)過，孤魂不知何故，渾然忘我，舒三趁機盜...
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［武俠］秋風涼｜第二卷宮闕驚變（38）前情概要 冷鋒畏懼皓王爺?shù)氖侄?，不得已對孤魂糾纏不放。胡刀也趁機出手相處，爭斗中王公公的紙傘被冷鋒撿起，里面居然藏著太阿劍，但孤魂也不示弱，竹杖中的另一柄長劍也出鞘爭鋒。 冷...
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［武俠］秋風涼｜第二卷宮闕驚變（37）前情概要 第二回合的攻勢依舊無功而返，雖然冷鋒三人配合精妙，但實力差距終究過大，連讓老者挪動一步都做不到，反倒被來著認出了三人的師承。于此同時，舒三終于猜測出了老者的身份。 ...
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［武俠］秋風涼｜第二卷宮闕驚變（36）前情概要 王公公送別了叮當，終于來到了和冷鋒等人交接的地方，不料一位盲眼老者橫空出世，意欲奪去王公公留下的紙傘，冷鋒三人出手阻止，卻是無功而返。 雨依舊在下，只是沒有之前那么...
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［武俠］秋風涼｜第二卷宮闕驚變（35）前情概要 叮當正準備冒雨回家的時候，恰逢王公公路過，不料王公公對叮當?shù)恼泻舨宦劜粏枺瑹o奈之下，叮當冒雨追趕，終于搭上了王公公，二人共用一傘。與此同時，白貓在后面尾隨，卻意外的...
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［武俠］秋風涼｜第二卷宮闕驚變（34）前情概要 在王府里終日惶惶的山東三杰終于等來了冷鋒的命令，和預想的一樣，舒三和胡刀裝扮成傘匠，在東長安街等待王公公。不料卻突然來了一位盲眼老漢。 叮當覺得上天還是照顧自己的，...
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［武俠］秋風涼｜第二卷宮闕驚變（33）前情概要 徐大千只在門口等了片刻，王公公就已經(jīng)從密庫中出來了。不料恰逢大雨，王公公帶來的紙傘又打不開，無奈之下，徐大千冒雨回去取了另一把紙傘借給王公公。王公公隨即帶著兩把紙傘...
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［武俠］秋風涼｜第二卷宮闕驚變（32）前情概要 守衛(wèi)密庫的徐大千迎來了平靜日子里少有的訪客-王公公，在確認三把鑰匙無誤之后，徐大千打開了密庫的大門，目送王公公進入了甬道。 王公公在密庫里面的時間比徐大千想象的要短...
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［武俠］秋風涼｜第二卷宮闕驚變（31）前情概要 葉玄楓一夜苦等，最終一無所獲，只好頂著黑眼圈回去休息，恰逢叮當出門準備進宮，二人一番交談，囑咐叮當近日多加小心。 今天，是徐大千進宮以來的第五個年頭了。徐大千雖然進...
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［武俠］秋風涼｜第二卷宮闕驚變（30）前情概要 葉玄楓扣押了假山下的人影，不料那人卻是出來收集露水的王公公，真正的神秘人已經(jīng)不知所蹤。無奈之下，葉玄楓原路返回，在屋頂上直愣愣的守候了一夜。 黎明的曙光慢慢揭去了夜...
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［武俠］秋風涼｜第二卷宮闕驚變（29）前情概要 吳敏的推斷沒有錯，葉玄楓守候至深夜，終于發(fā)現(xiàn)有神秘人出來，一路朝御花園而去。只是葉玄楓低估了神秘人的警覺性，中了金蟬脫殼之計，待趕到時只有一個看不清的人影，葉玄楓隨...
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［武俠］秋風涼｜第二卷宮闕驚變（28）前情概要 因為副統(tǒng)領龐貝為秋悅作證，吳敏沒奈何放棄了抓捕秋悅的打算。為此，吳敏憤憤不平，很快就離開了。葉玄楓自然追了上去安慰一番，吳敏趁機提議繼續(xù)監(jiān)視秋悅。 伴隨著老舊的門扉...
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［武俠］秋風涼｜第二卷宮闕驚變（27）前情概要 在案情陷入僵局之際，吳敏無意間發(fā)現(xiàn)了荷花池圍欄上的泥垢，以此為線索，在荷花池發(fā)現(xiàn)了春喜遺失的發(fā)簪，終于真相大白，而兇手很有可能就是秋悅。就在秋悅無法辯駁之際，突然有...
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［武俠］秋風涼｜第二卷宮闕驚變（26）前情概要 吳敏一眼就找到了案件的疑點，憑借春喜不翼而飛的那只耳環(huán)，推斷春喜死前曾經(jīng)出門過，以此為線索，一路尋到了太后寢宮處，只是耳墜依舊完好，周圍又沒有什么線索，案件再次陷入...
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［武俠］秋風涼｜第二卷宮闕驚變（25）前情概要 葉玄楓受命協(xié)同大理寺錢大人前去勘察康壽宮的案發(fā)現(xiàn)場，不料春喜居然留下遺書直指毒害太后的兇手是叮當。葉玄楓難以辯駁，眼看就要被匯報到皇上案前，吳敏突然出現(xiàn)，以御賜金牌...
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［武俠］秋風涼｜第二卷宮闕驚變（24）前情概要 王公公從小太監(jiān)的閑聊中聽聞康壽宮的春喜身亡，推測是皓王爺動的手，果不其然在房間中發(fā)現(xiàn)神秘人留書，邀他亥時在御花園交接密庫鑰匙。二人一番交流，王公公始終不知道對方的身...