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減肥訓(xùn)練營招募樣稿1昨天，一個朋友來和我聊減肥的事兒，她通過辟谷減重15斤。 可能她想通過教練技術(shù)來引導(dǎo)我，但是，同樣是減肥，可能大家說的不是一個事兒。 我是資深肥...
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【BM秋葉寫作特訓(xùn)營】第三課：碎片化寫作 感想
第三課，大叔講碎片化寫作，如何1小時完成日更，感觸很多。 1、碎片化的時間，我做了什么？ 每天的碎片化時間真的太多了，而我的精力被分散了很多。比...
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2018-10-12減肥就要管住嘴邁開腿？別鬧，吃飽穿暖才是王道！
#動手返現(xiàn)03#寫一個5分鐘演講稿 寫出你的主題和觀點123，想象你在線下100人做5分鐘演講分享一個主題，運(yùn)用張家瑞的演講技巧，打磨一個5分鐘...
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2018-10-10#動手返現(xiàn)02#最牛X的事情
弗蘭克【動手返現(xiàn)寫作營】第二課作業(yè)：回憶一下，在過去的一年，5年，十年做過最牛逼的事情是什么？ 時間局里說，當(dāng)我們分析當(dāng)下或者預(yù)測未來的時候，不...
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2018-10-09你好，好久不見，啥時候方便，我們一起吃個飯
弗蘭克【動手返現(xiàn)寫作營】第一課：打開微信，找到身邊重要的人，想感謝的人，給ta發(fā)一條信息，你啥時候有空，一起吃個飯。 現(xiàn)在的寫作訓(xùn)練營也是各家開...
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今日，數(shù)據(jù)分析訓(xùn)練營【結(jié)營】人生就是這樣一浪又一浪，生生不息，循環(huán)往復(fù)。2018年9月30日。 今日，BM秋葉大叔寫作營開營 今日，運(yùn)營社數(shù)據(jù)分析訓(xùn)練營結(jié)營 算下來，這個月...
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今日，BM秋葉大叔寫作營【開營】之前報過頭條營---基本沒聽、百度問答---將將結(jié)營，再看看買過的160多個微課，曾經(jīng)今年的誓言是不再買課了?。?！ 6月開始培養(yǎng)自己學(xué)課、看課、...
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9月22號的流水賬：李笑來很可愛，作業(yè)有點多22號，DISC·F69北京開班，班主任和團(tuán)長是閃電和大白夫婦。 今天讀了李笑來的《韭菜的自我修養(yǎng)》，哈哈哈，太好玩了，好多大實話?，F(xiàn)在各種幣還...
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激活團(tuán)隊的基礎(chǔ)---建立信任今天是顧敬松老師的《激活團(tuán)隊訓(xùn)練營》的第一天。 先不說課程內(nèi)容，咱聊聊社群運(yùn)營。 混過了那么多社群、那么多教社群運(yùn)營的社群，結(jié)果，這個教團(tuán)隊建設(shè)...