焦慮對(duì)我來(lái)說(shuō)，可能貫穿了我從學(xué)生時(shí)代至今。具體哪些表現(xiàn)呢？ -從小寫作業(yè)桌上必有零食 -不自覺地抖腿 -喜歡狂走路 -喜歡切土豆絲、胡蘿卜絲，剝橙子、柚子、核桃、瓜子，削蘋果...
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識(shí)別及消除焦慮
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識(shí)別及消除焦慮
焦慮對(duì)我來(lái)說(shuō)，可能貫穿了我從學(xué)生時(shí)代至今。具體哪些表現(xiàn)呢？ -從小寫作業(yè)桌上必有零食 -不自覺地抖腿 -喜歡狂走路 -喜歡切土豆絲、胡蘿卜絲，剝橙子、柚子、核桃、瓜子，削蘋果...
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為何我用手機(jī)拍照可以引爆朋友圈，因?yàn)槲矣眠@【7種構(gòu)圖技巧】很多人在說(shuō)攝影的時(shí)候，免不了要談到構(gòu)圖。就像很多人在做設(shè)計(jì)，做PPT的時(shí)候一定離不開技巧一樣。然而，在此之前我依然覺得，這只是其中的一部分，而且也不是最重要的部分。 有的人說(shuō)...
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【分享】PPT封面可以這么玩哦（一）最近出差比較多，但工作之余還是跟工作室的小伙伴們一起做了幾個(gè)定制，這幾天抽空就把最近做的幾個(gè)效果跟大家分享下，因?yàn)槭嵌ㄖ频脑?，所以有的關(guān)鍵信息是需要?jiǎng)h掉的，不過(guò)文章后...
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本專題是繪畫愛好者的樂(lè)園，歡迎互相分享學(xué)習(xí); 關(guān)于專題投稿要求詳見http://www.itdecent.cn/p/01b584f7293f 投稿須知：歡迎大家來(lái)投遞以下類型的稿件：1、原創(chuàng)手繪作品2、原創(chuàng)漫畫3、繪畫教程繪畫工具沒有限制，手繪、板繪、鼠繪都Ok，用大腳趾畫畫我也攔不住你?。?/div>任何一個(gè)肆意揮灑青春和汗水的籃球場(chǎng)還是綠茵草坪，都有動(dòng)人的故事。把這些故事記錄下來(lái)，成為我們永恒的記憶，也成為下一個(gè)人喜歡他們的理由。 1.投稿須知:只接受涉及體育類比賽、人物的資訊或評(píng)論。關(guān)于運(yùn)動(dòng)和健身類文章請(qǐng)投運(yùn)動(dòng)&健身專題。 2.提高文章通過(guò)率，獲得首頁(yè)推薦，請(qǐng)務(wù)必先閱讀【體育】專題投稿要求及首頁(yè)推薦須知:http://www.itdecent.cn/p/9d94d0954d23 3.專題主編:http://www.itdecent.cn/u/700015a3a348歡迎來(lái)到@產(chǎn)品專題，本專題匯集了30多萬(wàn)的小伙伴，每天有100篇優(yōu)質(zhì)文章的投稿，更有優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品社群。 @產(chǎn)品專題主要收錄的是：產(chǎn)品、設(shè)計(jì)、技術(shù)、運(yùn)營(yíng)、體驗(yàn)、文檔、工具、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、項(xiàng)目總結(jié)等類型的優(yōu)質(zhì)文章。 專題投稿須知 1、所投稿的文章必須是原創(chuàng)作品，具有一定的可讀性。 2、① App、軟件推薦／評(píng)測(cè)類建議轉(zhuǎn)投工具癖 ? ? ? ② 營(yíng)銷、文案類建議轉(zhuǎn)投廣告圈 ? ? ? ③ 職場(chǎng)成長(zhǎng)類建議轉(zhuǎn)投上班這點(diǎn)事兒 3、文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號(hào)、微博、微信、豆瓣、QQ個(gè)人資料；不必要的外鏈；文章圖片有微信水印、或者網(wǎng)站水印有推廣嫌疑的。 4、本專題拒絕任何形式的全文轉(zhuǎn)載內(nèi)容。 專題投稿指南： http://www.itdecent.cn/p/8bb3bcd951ce 專題主編：文俊粥 http://www.itdecent.cn/u/0df55b412537 可添加主編微信：vk201205（文俊，備注：簡(jiǎn)書產(chǎn)品加群）歡迎關(guān)注公眾號(hào)簡(jiǎn)寶玉( 公眾號(hào)ID : jianshu4321 )后臺(tái)回復(fù)“指南”獲取玩轉(zhuǎn)簡(jiǎn)書絕密珍貴資料匯總；有問(wèn)題，找寶玉。簡(jiǎn)寶玉同志會(huì)專程為你答疑解惑關(guān)于簡(jiǎn)書的一切。 有思想、有深度、有分享、有見解的熱點(diǎn)交流平臺(tái)，在這里你能尋找到全球最快最新最熱的熱點(diǎn)文章，在這里，放飛你的激情，透過(guò)心靈，尋找另一個(gè)自己。 專題主編：零露_清揚(yáng)婉兮 http://www.itdecent.cn/u/e22026e54f34 投稿須知：http://www.itdecent.cn/p/675e55af0bf1婚姻是細(xì)水長(zhǎng)流，育兒是自我修行。 婚姻育兒專題投稿須知： 1、文章不到五百字，內(nèi)容與婚姻育兒無(wú)關(guān)拒收。 2、排版整齊，文章內(nèi)字體放大?粗黑體秒拒，一千字配一張圖片為宜，段首請(qǐng)不要空格。 3、禁止在文章中顯示二維碼、小程序等廣告鏈接，以及誘導(dǎo)點(diǎn)擊之類的信息。 4、詩(shī)歌、雞湯文以及宣揚(yáng)迷信之類的文章秒拒。 5、只有日期沒有標(biāo)題，或不分段的文章，或以句成段的文章全部秒拒。如果修改標(biāo)題和段落可以私信編輯重新收入。 6、禁止抄襲。抄襲者被原創(chuàng)作者舉報(bào)，一切后果自負(fù)！ 7、請(qǐng)不要密集投稿，多投的文章秒拒。第一時(shí)間收錄簡(jiǎn)書精選活動(dòng)~歡迎小伙伴們關(guān)注并參與~本專題收錄投資理財(cái)相關(guān)文章。要求文內(nèi)不得帶有公眾號(hào)信息等推廣內(nèi)容，詳細(xì)規(guī)定、推薦首頁(yè)、聯(lián)系主編事宜請(qǐng)閱讀專題須知：http://www.itdecent.cn/p/23d548c16ca4那些適合讀了再讀的文章……每個(gè)人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護(hù)膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購(gòu)物指南以及測(cè)評(píng)、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運(yùn)動(dòng)健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)，（比如教你p照片，記錄瘦身過(guò)程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂(lè)趣，鼓勵(lì)圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號(hào)，微博。更不得在通過(guò)投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡(jiǎn)書生活家微信群已建立，加入請(qǐng)?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請(qǐng)備注“我愛生活家”。 關(guān)注簡(jiǎn)書官方微信公眾號(hào)（jianshuio），及時(shí)閱讀簡(jiǎn)書熱門好文。?設(shè)計(jì)專題投稿須知： 1. 收錄類別：平面設(shè)計(jì)、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)、交互設(shè)計(jì)、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)、工業(yè)設(shè)計(jì)（藝術(shù)類）、動(dòng)畫（原畫）、服裝設(shè)計(jì)，展示設(shè)計(jì)。 2.符合以下要求會(huì)提高收錄的概率： ①文章標(biāo)題：XXX原創(chuàng)設(shè)計(jì)、XXX案例/功能解析、XXX技術(shù)教程（完整步驟）、XXX設(shè)計(jì)原理（理論支撐）、XXX職場(chǎng)/學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)或建議分享、XX設(shè)計(jì)行業(yè)現(xiàn)狀、XXX大賽作品分享等。 ②文章內(nèi)容：圍繞“設(shè)計(jì)”設(shè)計(jì)產(chǎn)業(yè)、行業(yè)發(fā)展、技藝技能、科研成果、國(guó)際視野、理論素養(yǎng)、活動(dòng)及比賽（非商業(yè)）、的方方面面。 3.收錄要求：符合以上類別，圖文詳細(xì)完整、排版工整，標(biāo)題與內(nèi)容一致。為了讀者和您有更好的專題體驗(yàn)，勿頻繁投稿。 4.招收副編輯3名，專業(yè)方向服裝設(shè)計(jì)、工業(yè)設(shè)計(jì)（藝術(shù)類）、環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)，擁有專業(yè)方向工作經(jīng)驗(yàn)，負(fù)責(zé)每日文章審稿。 建設(shè)高質(zhì)量的“設(shè)計(jì)”的專題，離不開大家共同的努力！所以你的每一次“點(diǎn)贊”將會(huì)讓好的文章讓跟多的讀者看見，同時(shí)你也將收獲“簡(jiǎn)書鉆”的獎(jiǎng)勵(lì)。 了解簡(jiǎn)書鉆可關(guān)注“簡(jiǎn)書鉆首席小管家” 歡迎加入“設(shè)計(jì)”專題，“讓世界看見中國(guó)的設(shè)計(jì)”，中國(guó)設(shè)計(jì)“獅”們共勉！《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影、人像攝影、記錄攝影、藝術(shù)攝影、畫意攝影、商業(yè)攝影、水墨攝影等； 2.攝影技巧，后期技巧，攝影器材測(cè)評(píng)等； 3.手機(jī)拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲，如有抄襲行為，后果自負(fù)。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.itdecent.cn/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.itdecent.cn/u/f5112cf64af7
