發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：內(nèi)蒙古
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訓(xùn)練大腦
如果你覺(jué)得自己的大腦稍微遇到一些問(wèn)題就容易“宕機(jī)”，碰到一些復(fù)雜的信息就讀不進(jìn)去，那很可能意味著你在“簡(jiǎn)單模式”里生活得太久，大腦已經(jīng)習(xí)慣了這種...
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讀書(shū)有感【原文】在這數(shù)億年間，生物經(jīng)過(guò)了許許多多次進(jìn)化和躍遷，但其底層的“代碼”是保持不變的。大腦之所以會(huì)不斷進(jìn)化、變得更加復(fù)雜，本質(zhì)上就是為了更好地“...
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打造一個(gè)有價(jià)值可復(fù)制的技能不知道你在生活中有沒(méi)有遇到這樣的人？他們每天都很努力，一周讀一本書(shū)，每天早起跑步，但過(guò)了一段時(shí)間之后，卻看不到什么進(jìn)步？這是為什么呢？ 《認(rèn)知驅(qū)...
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為何背書(shū)總是記了就忘？不懂如何高效復(fù)習(xí)？可以看看這本書(shū)我有一段時(shí)間是在備考，簡(jiǎn)直被折磨不輕。因?yàn)橐瑫r(shí)背好幾本書(shū)，但我總是記得很慢，所以背書(shū)就是我每天最痛苦的事情。更痛苦的是今天終于記住了一章的內(nèi)容...
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多觀察自己的行為，才能發(fā)現(xiàn)自身存在的問(wèn)題很多關(guān)系沖突中的最大問(wèn)題就是人們只看到對(duì)方的行為，看不到自己的行為。 ——陳曉《什么心理》 書(shū)中作者寫(xiě)了一個(gè)效應(yīng)叫行動(dòng)者-觀察者效應(yīng)。行動(dòng)者是指...
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時(shí)間規(guī)劃做得越詳細(xì)越好嗎？成功的自我控制需要在明確目標(biāo)的同時(shí)，給自己留下一些余地。 ——陳曉《什么心理》 什么是自我控制？自我控制是指人們克服沖動(dòng)、習(xí)慣或本能反應(yīng)，有意識(shí)...
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是什么妨礙了成功？當(dāng)你預(yù)期未來(lái)在某件事情上可能會(huì)失敗時(shí)，你可能會(huì)提前準(zhǔn)備好借口或者行動(dòng)來(lái)解釋這種可能的失敗。 ——陳曉《什么心理》 這種現(xiàn)象在生活中其實(shí)挺常見(jiàn)的。...
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如果提高記憶效果
即使是單純的知識(shí)記憶，只要能與我們的個(gè)人信息或者周?chē)h(huán)境相互關(guān)聯(lián)起來(lái)，其性質(zhì)也會(huì)變得類(lèi)似于經(jīng)驗(yàn)記憶。 ——池谷裕二《考試腦科學(xué)》 如果讓你立刻開(kāi)...
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學(xué)習(xí)時(shí)需要注意什么先要明確自己的弱點(diǎn)，然后逐步克服，切忌遠(yuǎn)望目標(biāo)而惶惶不可終日，我們要時(shí)刻牢記循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)方法。 ——池谷裕二 《考試腦科學(xué)》 《考試腦科學(xué)》...