發(fā)簡信
IP屬地：黑龍江
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《日結(jié)》2019-05-30
早起 8:10 打坐 閱讀 無 運(yùn)動 無 今天工作挺多，晚上回來后玩游戲玩了有三個多小時，如果這個時間用來運(yùn)動，工作，閱讀，打坐都是極好的。流浪...
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《日結(jié)》2019-05-29
日結(jié)內(nèi)容 早起 大概7點(diǎn)45起床 打坐 睡前近一小時 感覺很好，有句話是“只要有睡覺的時間，就有時間打坐” 愿此生… 閱讀 《行動表現(xiàn)》再讀 小...
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《日結(jié)》2019-05-28
內(nèi)容 早起 打坐 運(yùn)動 閱讀 皆無 額外完成 工作完成了，哦耶 雖然你做的不出色，但是你起點(diǎn)低啊，你今天付出了一些努力，嗯，不錯，值得認(rèn)可，禮物...
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《日更》2019-05-27日更內(nèi)容：早起 打坐 運(yùn)動 閱讀 早起 大概九點(diǎn)半才起，睡的比較飽。上午的1、2節(jié)課也沒去。 打坐 嗯……沒有，但是我今天把 陀羅尼被帶到新宿舍...
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《如何早起》2019-05-27
如何早起？ 1. 首先要早睡 睡眠足夠才能得到早起質(zhì)量。不然，如果沒有什么任務(wù)要求，早起起不來。 2. 早睡要求按時結(jié)束工作 按時回到寢室才能早...
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《與自己角力》-2019.05.27
小時候我比較聰明，不怎么投入學(xué)習(xí)依然有比較好的成績，到了初中一二年級，得益于學(xué)校的氣氛好，達(dá)到了學(xué)習(xí)生涯的第一個高峰。那時，學(xué)習(xí)效率，心態(tài)，效果...
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《日更不能停的日更》2019-04-17
今天好像沒什么記的，但也不一定 01 早起 睡的還可以 02 閱讀 嗯…沒有 03 運(yùn)動·健康 打算又開始打坐了 04 自我提升 還好
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《我回來了的日結(jié)》2819-04-15
出差結(jié)束，坐飛機(jī)回來啦！ 我回到學(xué)校了。