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很多受的傷就不要去記它了,放在心中并不快樂啊,反反復(fù)復(fù)回想這些不愉快的記憶,加重了執(zhí)念,減少了快樂,同樣加深了兩個人關(guān)系的緊張程度。不愿放下這些...
時間內(nèi)容完成情況10:10-10:40#專心就好#優(yōu):基本上都是認(rèn)真的,后面甚至達(dá)到專注心流;缺:被百度新聞吸引走神了幾秒鐘,回微信消息11:1...