發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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高難度的民族舞
按照規(guī)劃，今天也是運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，加上食物的控制！ 今天的早餐是一碗綠豆粥，一個(gè)雞蛋！午餐一份減肥餐，晚餐幾塊烤牛肉和一杯酸奶！ 吃得不那么舒心，...
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正式減肥第一天
7月2日，周一，之所以稱(chēng)之為正式減肥第一天，是因?yàn)榻裉觳还庥羞\(yùn)動(dòng)計(jì)劃，同時(shí)開(kāi)始了為期7天的輕斷食計(jì)劃，第一天是斷食日！ 這樣的開(kāi)始是種儀式的感覺(jué)...
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改變是迫于無(wú)奈一直過(guò)得很恣意！哪怕我很胖！ 一直過(guò)得很幸福！哪怕我很懶！ 一直過(guò)得很輕松！哪怕我已快進(jìn)入中年！ 懵懵懂懂！跌跌撞撞！理想化的思維，享受的姿態(tài)，...