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    覺察,就是看到整體

    “看到整體”這篇對話出自克的書《轉(zhuǎn)變的急迫性》。這也是一篇經(jīng)典對話,文章不長,但是里面涉及到了幾個核心問題,從字面上看,是講如何“看到整體”,實(shí)際上還是在講覺察。 “看到整體...

  • 別人不說,你一定要懂的“忠告”有哪些?

    1、家里人住院,不要發(fā)朋友圈! 2、廁所里談?wù)搫e人,大忌! 3、要懂得私下給領(lǐng)導(dǎo)送禮,表面上要和同事打成一片! 4、不要高估自己在別人心目中的地位,希望越大,失望越大! 5、...

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    傅首爾再上熱搜:好的伴侶,真的可以治愈原生家庭

    文/吳呱呱 曾經(jīng)聽過這樣一句話:不幸的人一生都在治愈童年,而幸運(yùn)的人一生都在回味童年。 誠然如此。 但有的人童年雖然很不幸,飽受原生家庭的傷害,卻因?yàn)橛龅搅藢Φ娜?,治愈了童?..

  • 我的極簡生活

    極簡主義并不在于你的生活過得有多簡單,而是對你的生活刪繁就簡,保留真正重要的東西。不使用或不需要的物品,為你使用或需要的物品留出更多空間,以及擁有做出選擇的自由。 我是在20...

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    6、腸胃疾病之幽門螺桿菌——湯司令

    這段時間全國各地出差講課,幾乎每天都有一堆的疑難雜癥,找我咨詢~ 腸胃疾病更是多如牛毛,講課這么多關(guān)于疾病的概念,很多人遇到疾病還是怕,我也真是沒辦法,到底怎么才能糾正大眾對...

  • 愛自己從專注呼吸開始

    作者:姚瑜 人體精密而神奇,就拿呼吸來說,不管我們有沒有關(guān)注過呼吸,我...

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    總要有點(diǎn)自己觀點(diǎn),不然別人還以為你是個傻子

    不人云亦云,如果別人說什么你都是附和,都說好,沒有自己的想法,時間久了別人就會對你的印象不好。會覺得你是個沒有主見,沒有想法的人。就會看低你,甚至還會欺負(fù)你。 所以該發(fā)表自己...

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