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今天覺察到用心開車，感到心情很愉悅。以前開車時，頭腦都會飄來很多思緒，大腦一直在思考，跳出很多畫面，停不下來。我對自己說，我要用心開車，為自己負(fù)...
今天覺察到用心開車，感到心情很愉悅。以前開車時，頭腦都會飄來很多思緒，大腦一直在思考，跳出很多畫面，停不下來。我對自己說，我要用心開車，為自己負(fù)...
今天中午吃好飯，趁著午休時間，天氣還不錯，就在小程序上點了奶茶，去店里取。當(dāng)我倆到達(dá)奶茶店時，看到好多人排隊等著取奶茶。突然想起今天是節(jié)假日，人...
眼前的情況，最樂于做的就是冥想。今天又是一如既往地起了個大早做咖啡冥想，感恩的內(nèi)容還是差不多的，日復(fù)一日，簡單的事情重復(fù)做。感恩今天，感恩世界，...
眼前的情況，最樂于做的就是冥想。今天又是一如既往地起了個大早做咖啡冥想，感恩的內(nèi)容還是差不多的，日復(fù)一日，簡單的事情重復(fù)做。感恩今天，感恩世界，...
冥想無時無刻都可以做，清理負(fù)面情緒特別好。今天又是一如既往地起了個大早做咖啡冥想，感恩的內(nèi)容還是差不多的，日復(fù)一日，簡單的事情重復(fù)做。感恩今天，...
冥想無時無刻都可以做，清理負(fù)面情緒特別好。今天又是一如既往地起了個大早做咖啡冥想，感恩的內(nèi)容還是差不多的，日復(fù)一日，簡單的事情重復(fù)做。感恩今天，...
冥想無時無刻都可以做，清理負(fù)面情緒特別好。今天又是一如既往地起了個大早做咖啡冥想，感恩的內(nèi)容還是差不多的，日復(fù)一日，簡單的事情重復(fù)做。感恩今天，...
今天又是一如既往地起了個大早做咖啡冥想，感恩的內(nèi)容還是差不多的，日復(fù)一日，簡單的事情重復(fù)做。感恩今天，感恩世界，感恩家人，感恩生命中遇見的人。感...