發(fā)簡(jiǎn)信
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「周末實(shí)操」自制冰紅茶趁著周末，發(fā)一個(gè)自制冰紅茶的教程，給各位防暑降溫。話不多說(shuō)，直接開(kāi)始。 首先，備料 「紅茶」：5～7g（根據(jù)個(gè)人茶味濃淡喜好選擇） 「檸檬片」：...
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【冒險(xiǎn)】羊皮筆記08
開(kāi)始 在等待的三天里，為了不露聲色，我和小川逛遍了周?chē)擎?zhèn)的戶(hù)外用品店，不僅買(mǎi)全了清單上的裝備，饞鬼上身的我們還買(mǎi)了很多速食食品和零食，黎叔看...
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弱意志力時(shí)代最近在讀凱利·麥格尼格爾寫(xiě)的《自控力》，在書(shū)里作者提出了一個(gè)蠻有意思的說(shuō)法：人的意志力起源于遠(yuǎn)古時(shí)代，那時(shí)候人類(lèi)為了生存，必須抱團(tuán)群居，而人天...
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【冒險(xiǎn)】羊皮筆記07
談判02 “我參加過(guò)越戰(zhàn)，退伍后，一直在老家火車(chē)站旁擺攤做點(diǎn)小生意。后來(lái)，我遇到了我妻子，我們感情很好，但是一直沒(méi)有孩子，我們夫妻倆四處求醫(yī)問(wèn)...
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【冒險(xiǎn)】羊皮筆記06
談判01 我問(wèn)說(shuō)：“去哪??？”“筆記在哪咱就去哪？”小川答道。 我們回到了爺爺住的老屋，自從爺爺生病住院后，老屋便無(wú)暇打理，此時(shí)竟覺(jué)得有一絲...
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【實(shí)操】破產(chǎn)版酸奶蛋糕備料: 【低筋面粉】：40g 【玉米淀粉】：25g 【雞蛋】：4個(gè) 【酸奶】：200g 【檸檬汁】：5滴 【糖】：75g 【色拉油】：45g ...
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【冒險(xiǎn)】羊皮筆記05
筆記的真相 “別逗了，就我們倆？還盜墓？搶銀行都比這靠譜！”我擺了擺手戲謔道。“你聽(tīng)我說(shuō)道說(shuō)道再潑冷水也不遲??！”小川怨道?！澳f(shuō)！您說(shuō)！”我...
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【周末實(shí)操】健康美味的雞胸肉松Hello！各位小伙伴周末好呀！對(duì)于雞胸肉，各位健身的小伙伴一定都不陌生吧？雞胸肉含有豐富的蛋白質(zhì)，特別適合健身人群，但缺點(diǎn)是雞胸肉肉質(zhì)很柴，...