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謬誤41 ：幸?？偸窃趧e處 人性最可憐的就是：我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。 謬誤42 ：沒有別人的...
謬誤31 ：別人的話總是對的 別人的一些評價，也許令你難過，但不要忘記“天生我才必有用”這句話。不過于迷信他人的話，不以別人的目標來衡量自己的價...
謬誤21： 疏于對個人壞習慣的改變 古人說：“少成若天性，習慣如自然?！眽牧晳T是我們打不開的心鎖；壞習慣是我們轉(zhuǎn)不過的彎；壞習慣是我們看不見的障...
謬誤11： 為何失敗的總是我 磨石是快刀的朋友，草原是駿馬的朋友，障礙是意志的朋友，困難是勝利的朋友。命運不是天能注定的，命運是依人奮斗的程度、...
謬誤01 ：個人只能被現(xiàn)實改變 如果你變得足夠強大,別人就無法拒絕你；如果你可以命令自己,困難就無法阻礙你……只要首先改變了你自己，你才能去改變...
人難免會碰到不順心的事，陷入惡劣情緒之中，關(guān)鍵要學會從不良情緒中解脫出來。 以下幾個方法可以一試 1、迎朝陽：早一點起床，登高眺望日出、陽光可以...
美國20世紀最偉大的100位心理學家之一的Paul Ekman做專業(yè)指導，他編排的《面孔識別編碼》，已成為世界通用的專業(yè)編碼系統(tǒng)。 漏洞1：不提...
1、制怒術(shù)。要做情緒的主人，當喜則喜，當悲則悲。在遇到令人憤怒的事情時，先想一想發(fā)怒有無道理，再想一想發(fā)怒后會有什么后果，最后想一想有沒有其它方...
1、以冷制急法?？呻S身攜帶寫有“冷靜”字樣的條幅，遇到自己急躁情緒襲來時，馬上拿出來看一看，迫使自己冷靜下來。 2、行為條理法。容易急躁的人，應...