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健身十年小宇子

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IP屬地：重慶

新手健身房健身怕受傷？不妨試試以下方式
1:健身為什么容易受傷？首先，我們要明確一個概念，健身不等于受傷。之所以健身容易受傷，是因為突然的劇烈運動使得強度超過了身體的承受范圍，所以新...

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個人介紹

自然健身愛好者，2年戶外，8年健身房

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