糖吃多了對血糖不好，對牙也不好！??
極寒的冬天，美好的記憶話說，厄爾尼諾和拉尼娜是一對雙胞胎兄妹，前幾年正值厄爾尼諾的青春期，小伙子愛發(fā)脾氣，南極洲的冰蓋逐年融化，荷蘭的地圖每年減少一圈。 就在荷蘭舉國上下建造諾亞方舟準備逃難的時候...
發(fā)簡信
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半生從文，余生從容。
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感謝妮子留下我們神采飛揚的身影，感謝我的泳友們對我的支持和鼓勵，才能完成我夢寐以求的運動――雪中冬泳！我快樂！我健康！
2018年冬泳人的第一場雪
2018年的第一場雪比2016年來得早一些！2016年1月31日那天雪花紛飛，水溫4.5度。我迎來了冬泳的第一場雪，激動、幸福的感覺歷久彌新……所以，特別能夠理解新泳...
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2018年冬泳人的第一場雪2018年的第一場雪比2016年來得早一些！2016年1月31日那天雪花紛飛，水溫4.5度。我迎來了冬泳的第一場雪，激動、幸福的感覺歷久彌新……所以，特別能夠理解新泳...
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每一個冬泳者都有一顆勇敢的心從前，每每在電視或者視頻里看到一群身著泳衣泳褲的人們，在冰天雪地的寒冬里，面無懼色地跳入冰冷的水中時，你的心都會一陣緊縮，甚至感到了一股寒意襲上身來，你對這群不畏嚴寒...
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愛上一個運動的樂趣在今年的一次出游中，意外的與游泳結(jié)下了不解之緣。 六月的一天，幾家人約好，說是去荊門的漳河水庫玩耍，出于安全考慮，每個人都準備好了一套救生衣。當我們來到水庫邊，內(nèi)心...
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堅持就是勝利！向你學習！?? ??
愛上一個運動的樂趣
在今年的一次出游中，意外的與游泳結(jié)下了不解之緣。 六月的一天，幾家人約好，說是去荊門的漳河水庫玩耍，出于安全考慮，每個人都準備好了一套救生衣。當我們來到水庫邊，內(nèi)心...
