保健,不是吃保健品,更不是吃藥!《黃帝內(nèi)經(jīng)》:“上古之人,其知道者,法于陰陽(yáng),和于術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年...
#精準(zhǔn)醫(yī)療# 很快進(jìn)入精準(zhǔn)醫(yī)療和智慧醫(yī)療的時(shí)代。個(gè)人健康有關(guān)信息是非常重要的。為什么微信、咕咚等跑步軟件,免費(fèi)幫你計(jì)步,甚至平安醫(yī)生免費(fèi)幫你計(jì)步...
#火療# 再說(shuō)一下火療的事,因?yàn)槁?tīng)說(shuō)醫(yī)生群體里面支持某健的人還很多,更不要說(shuō)大量的養(yǎng)生愛(ài)好者。根據(jù)媒體的介紹,火療是用毛巾蓋在身上點(diǎn)火,利用火的...
#治病# 對(duì)于疾病來(lái)說(shuō),治愈一直是低概率的事件,不管是中醫(yī)還是西醫(yī)。所以西醫(yī)強(qiáng)調(diào)預(yù)防,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)治未病。而人們對(duì)于健康的追求是無(wú)止境的,往往造成很...
#小兒咳嗽#咳嗽最怕得就隨便補(bǔ),特別是小孩慢性咳嗽。廣東的老人,但怕小孩感冒發(fā)燒以后身體虛,就煲豬肉、雞肉湯給小孩補(bǔ)身體,造成咳嗽非常難好。本來(lái)...
中國(guó)特別廣州女人有三低:血壓低、體溫低、血紅蛋白低。辣么,按正常就是應(yīng)該補(bǔ),對(duì)吧。比如補(bǔ)阿膠、紅棗、當(dāng)歸煲湯什么的。但是,時(shí)間長(zhǎng)了,女神們會(huì)出現(xiàn)...
辟谷來(lái)源于道教。俗話說(shuō)胖和尚瘦道士。和尚經(jīng)常要打坐念經(jīng),動(dòng)得少。道士除了練功還有辟谷,所以瘦的多。不知什么時(shí)候辟谷就給某些商家拿來(lái)做成產(chǎn)品。這些...
什么運(yùn)動(dòng)最不好,羽毛球。羽毛球最大的傷害就是腰,肘、膝蓋等關(guān)節(jié)位置。主要這個(gè)運(yùn)動(dòng)需要突然相關(guān)肌肉、股鍵作出非正常的反應(yīng)及動(dòng)作。而且這樣動(dòng)作力向不...