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如何把運(yùn)動(dòng)變成一種習(xí)慣呢？
首先，一定要認(rèn)可運(yùn)動(dòng)這件事情，對(duì)自己是有幫助的。 問(wèn)問(wèn)自己，如果運(yùn)動(dòng)會(huì)有哪些方面的改善？是為了拍美美的婚紗照？還是為了每次照鏡子的時(shí)候看到美美的...
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是雞湯，補(bǔ)一補(bǔ)
認(rèn)真、誠(chéng)實(shí)、堅(jiān)持、勤奮、渴望學(xué)習(xí)、極致利他、愿意下笨功夫，這是判斷一個(gè)人是否可以崛起的基本盤(pán)。 對(duì)于絕大部分人而言，沒(méi)有什么背景，也沒(méi)有什么天賦...
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個(gè)人定位
聊一聊，個(gè)人標(biāo)簽。 怎么塑造個(gè)人標(biāo)簽？ 先理解“個(gè)人標(biāo)簽”是什么，比如：張三是一個(gè)有五年經(jīng)驗(yàn)的健身教練。那健身教練就是張三的一個(gè)“個(gè)人標(biāo)簽”。 ...
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微信聊天，你會(huì)了嗎？
Hi, hi, hi，在嗎？ 當(dāng)你收到這樣一條信息，你是該現(xiàn)在回信？還是等忙先手頭上事情之后再回呢？如果馬上回，但又因?yàn)槠渌?，過(guò)了半天才說(shuō)第...
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還是不能松懈，做好個(gè)人防護(hù)目前疫情局勢(shì)不容樂(lè)觀，各地出現(xiàn)了病例。 杭州也成了中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，外出請(qǐng)盡量帶好口罩，勤洗手。 昨晚十二點(diǎn)半睡，早上六點(diǎn)半起，這一天的精神狀態(tài)都不...
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能做到這一點(diǎn)，你比大多數(shù)人都會(huì)混的更好
事事有交代，件件有回落。 2021年11月23號(hào)，寄了一把鑰匙給小妹，如果不是周末老婆問(wèn)起，我可能真的把這事兒給忘了。 寄件當(dāng)天我有告知小妹，鑰...
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龍門(mén)古鎮(zhèn)，孫權(quán)故里今天自駕去了龍門(mén)古鎮(zhèn)，孫權(quán)故里。 可以直接導(dǎo)航到龍門(mén)古鎮(zhèn)。 某團(tuán)app購(gòu)票，折后55塊，要提前一個(gè)小時(shí)買(mǎi)，因?yàn)橘I(mǎi)后要過(guò)一個(gè)小時(shí)才能兌換門(mén)票。我們...
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你喜歡的人，有可能有娃了你都不知道。
如何有效的獲取信息，已經(jīng)是一個(gè)人處世最基本的技能之一。 如果你沒(méi)有掌握這個(gè)技能，會(huì)很吃虧。 舉個(gè)例子： 你之前參加了一個(gè)活動(dòng)，在活動(dòng)結(jié)束之后，大...
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20211202，我們特別的日子昨天是個(gè)特別的日子，20211202有點(diǎn)特別，因?yàn)檎醋x著都一樣，成了網(wǎng)友所謂的“完全對(duì)稱(chēng)日”。 除了這個(gè)，對(duì)于興哥來(lái)說(shuō)也是個(gè)非常特別的日子。 ...
個(gè)人介紹
愛(ài)自己，愛(ài)生活，愛(ài)健身運(yùn)動(dòng)，一枚程序員，一位終身學(xué)習(xí)者