發(fā)簡信
IP屬地：北京
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2019年4月月度總結(jié)一、健康：由于掉頭發(fā)除了早睡以外又增加了其他方法保肝護(hù)腎！后來才發(fā)現(xiàn)其實(shí)是心理壓力大造成的。開始跑步了，雖然不是每天但也沒有徹底停。參加了形體訓(xùn)...
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語言的魔力反思今天我會館請了傳統(tǒng)文化傳播者翠茹老師進(jìn)行沙龍會分享，既然是傳統(tǒng)文化自然要配一些旗袍秀和禪舞表演才更搭，不然就和聽課沒兩樣了。 ...
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第一次參加教練早會分享感悟201904011易效能教練分享早會 77團(tuán) 果艷京 很感謝自己的主動積極，為自己爭取到班委的角色，從而有機(jī)會進(jìn)入教練預(yù)備群學(xué)習(xí)。 ...
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閱讀《美的人》
一、美的實(shí)際問題 【關(guān)鍵詞：盲目 無腦】【核心：觀念主導(dǎo)選擇?！?我看社會上，關(guān)于如何變美的書大多數(shù)都屬于技法層面的。就是你怎么化妝啊，怎么去做...
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2019年3月第二周檢視一、健康：開展了微習(xí)慣打卡，俯臥撐做起來，感覺越來越好，從5個開始目前做10個很輕松，可以堅持做到15個了，累計打卡已經(jīng)14天，繼續(xù)堅持?！ 二...
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2019年3月第一周檢視一、健康：開展了微習(xí)慣打卡，俯臥撐做起來，感覺越來越好，繼續(xù)堅持? 二、家庭 1、天氣越來越暖，孩子穿多出汗偶發(fā)感冒，還好媽媽及時做了處理，保證...
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2019年2月第三周總結(jié)一、健康：掉發(fā)問題得到了緩解，很開心，付出就有收獲，養(yǎng)生還是要每天進(jìn)行。 二、家庭 1、果兒持續(xù)踐行親子時間管理，也看到了自己持續(xù)堅持的結(jié)果，看...
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行之有效的正面管教工具之啟發(fā)式提問閱讀《行之有效的正面管教工具》 啟發(fā)式提問： 此工具旨在開發(fā)孩子的思考能力，培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考的習(xí)慣。給孩子權(quán)利，讓孩子發(fā)展自己的內(nèi)心力量。 技巧...
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2019年2月第二周檢視一、健康：脖子因受風(fēng)疼了起來，閨女連著三個晚上幫我搓膏，效果很好，已經(jīng)康復(fù)，為此閨女很開心，覺得比姥爺?shù)母嗨幒糜?，比爸爸搓得到位，非常有成就感?..