發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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戒煙之后我還能享受生活嗎
事實(shí)上，他們永遠(yuǎn)也不知道答案，因?yàn)楫?dāng)你死去的時(shí)候，沒(méi)有人會(huì)給你寫信：順便說(shuō)一下，恭喜你，你真的戒煙成功了。你或許有興趣知道這一點(diǎn) 1.我們并未有...
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5.8 逆境還是境遇
耐心和堅(jiān)持總能奇跡般地掃除困難和障礙。 --亞當(dāng)斯總統(tǒng)推動(dòng)人類進(jìn)步的重任，不能等待完人來(lái)完成。 -George在深冬里，我總與發(fā)現(xiàn)心里有一個(gè)...
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5.6 環(huán)境的力量
幸福是人生追求的最終目標(biāo)。前提：1.消極情緒令我們的意識(shí)和情感變得狹隘，積極心理能拓寬我們的思維、視野2.no pains no gains 是...
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練就一副好口才
人們普遍對(duì)好口才有以下幾個(gè)誤解1.能說(shuō)不等于會(huì)說(shuō)2.會(huì)說(shuō)不等于敢說(shuō)3.好口才不是用來(lái)吵架的4.好好說(shuō)話不等于像好好先生一樣說(shuō)話 練好口才不是學(xué)習(xí)...
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讓工作環(huán)境為你服務(wù)
要實(shí)現(xiàn)高效兩小時(shí)，最后一個(gè)策略就是要對(duì)我們的工作環(huán)境做出理性的選擇，選擇那些能夠讓我們更加專注、更深入思考的環(huán)境。1.在你需要有良好表現(xiàn)的時(shí)候，...
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在項(xiàng)目中的集中注意力1.會(huì)議應(yīng)當(dāng)有明確的目的、時(shí)間限制以及行為準(zhǔn)則。盡量保持會(huì)議低技術(shù)含量2.設(shè)置截止日期的最好方法，就是從你想要的結(jié)果往前進(jìn)行倒推。這也是通往成功...
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更好的執(zhí)行專注
1.這個(gè)時(shí)代，想要集中注意力變得越來(lái)越困難。所以在生活中，你要運(yùn)用斷舍離的方法，精簡(jiǎn)自己的生活空間，創(chuàng)造一個(gè)你可以專注的環(huán)境。利用二八原則精簡(jiǎn)自...
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增加你的動(dòng)力
1.增加動(dòng)力的三個(gè)策略：列出一張理由清單，并把它們放在自己隨時(shí)可以拿出來(lái)看的地方；尋求專業(yè)人士的意見(jiàn)，而不是身邊的人，因?yàn)樯磉叺娜苏J(rèn)識(shí)的你都是過(guò)...
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更好的堅(jiān)持下去
規(guī)劃讓你對(duì)未來(lái)充滿了向往，讓你在這一刻充滿了能量，但是還記得我們以前學(xué)習(xí)過(guò)的內(nèi)容嗎？大腦的適應(yīng)原則，沒(méi)過(guò)多久，大腦就會(huì)適應(yīng)了這種積極的體驗(yàn)，我們...