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90天踐行總結(jié)
1.起床時(shí)間5:30-7:00，晚上休息10:30-11:30。沒(méi)有鬧鐘的時(shí)候也行成了生物鐘！一天之計(jì)在于晨！早起讓自己的時(shí)間充裕，這些時(shí)間是給...
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第十一周踐行
1.鍛煉身體要再度加強(qiáng)！早起的時(shí)間有點(diǎn)打亂了！這周把時(shí)間調(diào)整回來(lái)！ 2.學(xué)習(xí)，這些天跟不同的人在一起，每個(gè)人都有不同的見(jiàn)解和想法！有些事情是自己...
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1. 你永遠(yuǎn)不知道在別人嘴中的你會(huì)有多少版本，也不會(huì)知道別人為了維護(hù)自己而說(shuō)過(guò)什么去詆毀你，更無(wú)法阻止那些不切實(shí)際的閑話(huà)。 而你能做的就是置之不...
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做最好的自己
做最好的自己，我覺(jué)得它是一種思想，一種不同于我們中國(guó)人的思想。我們向來(lái)被灌輸著接受新的事物、新的領(lǐng)域，甚至是新的思想。多的都是模仿、復(fù)制，最終導(dǎo)...
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第十周
1.早起的時(shí)間5:30-7:30??！有時(shí)候在外邊時(shí)間不受自己控制！ 2.工作要把自己分內(nèi)之事做好，別人說(shuō)的是別人的意見(jiàn)！取長(zhǎng)補(bǔ)短共同進(jìn)步！ 3....
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第九周1.在這一周里，早起早睡時(shí)間不規(guī)律！ 2.這些天跟下市場(chǎng)的兄弟們?nèi)プ鰧?shí)驗(yàn)！體驗(yàn)兄弟們的辛苦，同時(shí)我學(xué)到了很多東西。 3.最近體重又回來(lái)了！鍛煉稀...
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第八周
1.堅(jiān)持早睡早起的習(xí)慣，有時(shí)候不用鬧鐘就能醒了！生物鐘起到了作用。 2.這一周工作量比較多！合理的利用時(shí)間和專(zhuān)心去做！ 3.多學(xué)習(xí)，看書(shū)《食品檢...
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第七周
1.早起早睡，堅(jiān)持鍛煉，晚上吃完飯出去散散步也挺好的！動(dòng)起來(lái)能讓人思維變得更加活躍。 2.工作做實(shí)驗(yàn)不夠嚴(yán)謹(jǐn)，要找到自己欠缺的地方，找出來(lái)，改掉...
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第六周
這一周下來(lái)，兩次晚睡影響早起，早晨起來(lái)要靠鬧鐘叫醒，這兩次的原因要反省一下！有一天晚上出去散散步這種感覺(jué)也挺好的。 1.早起養(yǎng)成一種習(xí)慣，慢慢的...