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1.教啥啊 運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備，基本的腿法，基本品勢(shì)，雙截棍操 2.器材需要 道服，腳靶，雙截棍 3.場(chǎng)地需要 空曠的大的教室或者是排練廳，地上鋪著軟墊...
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